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如何制作美味的煎蛋儿

2019-08-10 08:12:56   来源:365bet网站打不开   作者:365bet线上娱乐城   【 评论:
茄子含有丰富的维生素E和维生素P.它具有防止出血和软化血管的作用。茄子很冷,可以去除热量并激活血液,减少肿胀和疼痛。将茄子包裹在一层面粉中不仅可以减少营养损失,还可以减少脆脆的味道。今天,小编想和大家分享如何制作美味的炒茄子?
我想帮助大家。
工具/材料,茄子,糯米粉,适量的面粉,盐,五香粉适量,辣椒粉,孜然粉。
程序01将茄子洗净并去皮,切成大块,放在盘子上以备后用。这里使用的茄子是一种相对较厚的紫色茄子,适合煎炸。
02准备适量的糯米粉,倒入锅中。糯米粉具有更好的附着力。
03接下来,以相同的比例添加正确量的面粉。由于小麦粉和糯米粉的比例为1:1,喷雾效果得到改善。
04根据您的喜好添加适量的盐和五香粉。
05加少许水,慢慢搅拌,将意大利面均匀分布在茄子的每个部位,注意水量。
把油放进锅里。当油温暖时,将茄子放入锅中。慢火煮,搅拌至金黄色。
07取出油中的鸡蛋,控制油脂,将其放在盘子上,在热的时候进食。新鲜炒茄子可以像手上的辣椒一样手工吃。你也可以撒上辣椒粉和孜然粉。